AKTUELLER KURSPLAN
(Fast alle Kurse im YogaRaum werden von Krankenkassen bezuschusst!)
Hygienerichtlinien und Studioregeln

Abstandsregeln
• Im YogaRaum sind Markierungen im Eingangsbereich, in der Umkleide, in der Toilette, sowie im Kursraum angebracht.
• Die Anzahl der Kursteilnehmer auf 11 Kursteilnehmer pro Kurs beschränkt, um 1,5m Mindestabstand immer zu gewährleisten.
• Auf die Umkleiden und den Aufenthalt im Tee-Raum müssen wir weitgehend noch verzichten. Bitte komm in Deinem Yogioutfit und zieh Dir nach dem Kurs was über.
• Es dürfen stets nur 2 Personen in die Umkleiden und 1 Person auf die Toiletten.

Mund-Nasenschutz
• Im Studio bestehen wir auf dem Tragen eines Mund- Nasenschutzes. Bitte nimm Rücksicht und versuche trotzdem, stets einen gebührenden Abstand zu Deinen Mityogis zu wahren.
• Im Kursraum, nachdem Du Dich auf Deiner Matte mit vorgegebenem Mindestabstand zum nächsten Platz fest eingerichtet hast, kannst Du den Mundschutz abnehmen, oder während des Kurses freiwillig anlassen.
• Der Kursraum wird vor und nach den Unterrichtseinheiten mindestens 15 min. stoßgelüftet.

Hand- & Flächenhygiene
• Bitte nutzt die Möglichkeiten zum Händewaschen mit Flüssigseife und Einwegtüchern, sowie die vorhandenen Möglichkeiten zur Handdesinfektion im Studio.
• Wir haben unsere Reinigungsmittel und -Häufigkeit aufgerüstet, und wischen den Kursraum nach jedem Kurs mit Desinfektionsreiniger, die Handläufe und Türgriffe und Toilette werden ebenso mehrmals täglich desinfiziert.
• Bis auf weiteres gibt es keine Leihmatten oder sonstigen Hilfsmittel. Bringt eure eigene Matte mit, es werden auch keine Getränke ausgegeben, bringt bitte eure eigenen Trinkflaschen mit.

Zügiger Start
• Einlass ist 15 Minuten vor Kursbeginn. Bitte komm nicht früher, um Aufenthalte und Ansammlungen im Innenhof vor dem Studio absolut zu vermeiden!
• Teilnahme nur über Voranmeldung über die Eversports App, mit vorheriger Erfassung der Kontaktdaten.
• Voraussetzung zur Teilnahme sind Kontaktdaten und Einverständnis zur Weitergabe ans Gesundheitsamt. Das Formular findest Du hier.

Allgemeine Regeln
• Husten oder Niesen in die Armbeuge
• Keine Umarmungen oder Händeschütteln, auch wenn es schwer fällt
• Papiertaschentücher direkt in den Mülleimer
• Wenn Du Dich krank oder angeschlagen fühlst, bleib dem Studio bitte fern. Bitte hab Verständnis, dass wir Dich vom Kursbesuch ausschließen müssen, falls wir Krankheitssymptome bei Dir feststellen.
KURSBESCHREIBUNG
Wichtige Informationen zum Unterricht
Was ist mitzubringen?
Bequeme, lockere Kleidung evtl. warme Socken und einen dickeren Pulli für die Entspannung,
Was ist vor der Yogastunde zu beachten?
Mindestens 2-3 Stunden vorher keine größeren Mahlzeiten zu sich nehmen; etwas Obst ist erlaubt. Bitte informieren Sie mich bei akuten Beschwerden. Blase und Darm entleeren, Schmuck, Uhren und Gürtel ablegen, pünktliches Eintreffen etwa 15min vorher einplanen (Parkplatzsuche, Umziehen und Einstimmung auf die Yogaeinheit).
Was ist während der Yogastunde zu beachten?
Fragen bitte vor oder nach der Stunde stellen, dem Drang zur Toilette nachgehen; den Raum verlassen ohne die andere zu stören, Bewegungen immer achtsam und langsam ausführen, die eigenen Möglichkeiten und Grenzen respektieren. Jeder ist für sich selbst verantwortlich.
Was ist nach der Yogastunde zu beachten?
Erst eine ½ Stunde nach dem Yoga etwas essen, möglichst nicht duschen, denn Yogaschweiß ist sehr gut für die körperliche Entgiftung. Eine Dusche empfiehlt sich vor der Yogaeinheit, um den Körper von der alten Energie des Tages zu reinigen.
Krankenkassen Bezuschussung
Was genau bedeutet das?
Bis auf wenige Ausnahmen sind alle unsere Yoga-und Fitnesskurse von den Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt! Du bekommst je nach Krankenkasse 60-100% bzw. einen Festbetrag erstattet. Die Krankenkassen bezuschussen mehrere Kurse im Jahr.
Was muss erfüllt sein, damit ich die Bezuschussung erhalte?
Um von deiner Krankenkasse die Erstattung zu erhalten, musst du mindestens 80% an diesem Kurs teilgenommen haben! Der Kurs sollte beendet sein um deine Bescheinigung einzureichen. Sprich uns an für weitere Infos!
Wie bekomme ich die Bescheinigung?
Die Teilnahmebescheinigung für Präventionskurse nach Paragraph 20 SGB V erhältst du entweder von deiner Krankenkasse oder als Download hier bei uns.
Preise im Überblick
Alle Preise sind inkl. 16% MwSt.
- * Fester Kursplatz (1x Woche)
- * Umbuchungen innerhalb der Kurse
- * Gültig im Studio Zossen und Ludwigsfelde
- * 10 Wochen Laufzeit
- * 8 Unterrichtseinheiten (EU) + 2 Bonus UE
- * Krankenkassen Bezuschussung
- * Unlimitierte Teilnahme an allen Online Kursen
- * Alle Online-Kurse sind 100% LIVE
- * Alle Online-Kurse sind 7 Tage zum nachholen verfügbar
- * 10 Wochen Laufzeit
- * 8 Unterrichtseinheiten (EU) + 2 Bonus UE
- * Krankenkassen Bezuschussung bis 30.09.2020
- * Fester Kursplatz (1x Woche)
- * Umbuchungen innerhalb der Kurse
- * Gültig im Studio Zossen und Ludwigsfelde
- * Unlimitierte Teilnahme an allen Online Kursen
- * Alle Online-Kurse sind 100% LIVE
- * Alle Online-Kurse sind 7 Tage zum nachholen verfügbar
- * 10 Wochen Laufzeit
- * 8 Unterrichtseinheiten (EU) + 2 Bonus UE
- * Krankenkassen Bezuschussung für Online Kurse bis zum 30.09.2020
Preisliste im Detail für die Kurse im YogaRaum Zossen (gültig ab 1. Juli 2020)
Eine Anmeldung ist immer erforderlich! Verträge werden nur vor Ort geschlossen es gelten unsere AGBs. Alle Preise in EUR für Gruppenkurse und Personal Trainings (60/75 min.)
Alle Preise sind inkl. 16% MwSt.
Einzelkarten
Schnupperstunde 15,00 €*
Einzelstunde 18,00 €
Kurs Tickets (Studio & Online)**
Studio Ticket für 10 UE à 10 Wochen 147,00 €
Online Ticket für Unlimited Online Kurse à 10 Wochen 147,00 €
Hybrid Ticket (Studio + Online) à 10 Wochen 184,00 €
In Ihrem Unternehmen (60min)
(bis zu 15 Teilnehmern, exclusive Fahrtkosten)
Kursgebühr für 10 UE à 10 Wochen 1750,00 € excl. MwSt
Jeder weitere Teilnehmer 100,00 € excl. MwSt pro Kurs
Preise in EUR für Privatunterricht
Privatstunden ermöglichen einen intensiven und individuellen Unterricht.
Sie können zeitlich flexibel gebucht werden.
Unterrichtzeiten Mo – Fr 8.00 -18.00 Uhr nur ausserhalb des Kursplans des YogaRaums
Personal Training (Private 121 Session) / 60min
Erste Konsultation: 200,00 €
Einzelstunde: 125,00 €
10er Sessions Packet: 1200,00 €
MiniGruppe
im YogaRaum
2 Personen: 145,00 € / 60 min
3 Personen: 195,00 € / 60 min
Bis zu drei Personen im Personal Training im YogaRaum
bei Ihnen zu Hause (exclusive Fahrtkosten)
2 Personen: 185,00 € / 60 min
3 Personen: 235,00 € / 60 min
* einmalig und für Erstbesucher
** 10 UE setzten sich aus 8 bezahlten Unterrichtseinheiten (EU) + 2 Bonus UE zusammen
Online Anmeldung
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