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Karpathos

2019 YOGAREISE KARPATHOS MIT KIRSTEN HANSER UND NICOLE DRESSEN

6. – 11. Mai 2019

Zwischen Rhodos und Kreta liegt die zauberschöne griechische Insel Karpathos. Wir praktizieren Yoga auf einer Terrasse mit Blick aufs Meer. Unser Unterricht ist dynamisch, spirituell und erfinderisch. Morgens und abends Yoga, die einsamen Buchten laden zum Schwimmen oder Schnorcheln ein.

Wandern, Neues entdecken, Relaxen und vieles mehr – Karpathos ist eine Reise wert.

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Yoga Kosmos

KOSMOS UND KÖRPER: Der Workshop zum Buch mit Kirsten Hanser

3.2.2019, 10.-12.30 Uhr, Pause, 13.30-16 Uhr

Bei diesem Workshop reisen wir durch den Tierkreis, den Körper, ihr lernt etwas über Meridiane, Faszien, den Zusammenhang zwischen mentalen Bewusstsein, körperlichen Empfinden, Atem, Spannung, Entspannung und einigem mehr.

Ihr lernt eure innere Matrix kennen, wir sammeln die verschiedenen Persönlichkeitsanteile ein. All das natürlich mit wundervollen Asanas, unserer Stimme, Übungen und jeder Menge Spaß.

Kosten: 70€

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Kosmos Und Korper Mit Kirsten Hanser Sat1

LESUNG: Kosmos und Körper mit Kirsten Hanser

Samstag, 8. Dezember 2018 / 18.30 Uhr

Lesung mit Kirsten Hanser aus dem SAT1 Frühstücksfernsehen im YogaRaum Zossen. Kosmos und Körper stellt die Verbindung zwischen dem Universum und uns Menschen dar. Jeder Planet gleicht einem Persönlichkeitsanteil. Elementenlehre, die Geschichte der Astrologie und die einzelnen Sternzeichen werden an diesem Abend vorgestellt. Kosmos und Körper ist ein Astromedizin Nachschlagewerk. Denn jedes Symptom unseres Körpers kann uns etwas aus dem unbewussten Bereich berichten. Wir sind dafür geschaffen uns zu bewegen. Praktisch und anschaulich gibts einige yogische Tipps bei Beschwerden und Erkrankungen.
Kosten hierfür sind 5€.

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Yoga Workshop

Workshop "Winterschlaf" - Yin & Restoratives Yoga mit Jennifer und Ben

Samstag, 1. Dezember 2018 / 10.00 – 12.30 Uhr

Yin und Restorative Yogaübungen helfen uns, den Übergang in die nächste Jahreszeit vorzubereiten. Im Yin Yoga nutzen wir unsere passive Mondenergie, um länger in den Yogaposen (Asanas) zu verweilen. So üben wir uns in passiven Lebensqualitäten wie dem Entspannen, dem Loslassen, und dem Geschehen-Lassen. Restorative Yogaübungen können etwas mehr Energie erfordern, aber das Prinzip bleibt gleich: indem wir bequem und tief atmend in einer Yogapose verharren, helfen wir unserem Nervensystem sich zu beruhigen und unseren natürlichen Körperrhythmus wiederherzustellen.

Download Yoga Workshop Flyer

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Buch Rovena

LESUNG: Gewebt aus den Farben des Lebens

Samstag, 17. November 2018 / 17.00 – 17.45 Uhr

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Yin Yang Partner Yoga Workshop

Yin & Yang Partner Yoga Workshop mit Jennifer und Ben

Samstag, 6. Oktober 2018 / 10.00 – 12.30 Uhr

Yin und Yang ist das Symbol für die perfekte Balance. Yin symbolisiert die feminine Mondenergie, die Energie des Seins. Yang repräsentiert die männliche Sonnenenergie, die Energie des Tuns. Mit Hilfe von Atemübungen, Live Musik, eines dynamischen Flows und regenerativen Yoga Übungen, werden wir in diesem Workshop die Balance und Harmonie mit unserem Partner und uns selbst erleben. Jennifer und Ben zeigen dir wie viel Spaß es macht, mit einem Partner zu üben und euch gegenseitig nicht nur in diesem Workshop, aber auch im täglichen Leben zu unterstützen.

Download Yoga Workshop Flyer

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